374 articoli su Salute e Benessere

Frutta e verdura, importanti nella dieta per prevenire il fegato grasso
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05/12/23

Team BENU

Salute e Benessere

Fegato grasso: cos'è la steatosi epatica e come intervenire

L'accumulo di grassi nel fegato porta alla steatosi epatica non alcolica, che può evolversi in cirrosi o fibrosi. Scopri le cause e la dieta consigliata.

Ragazza che tossisce
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01/12/23

Team BENU

Salute e Benessere

Cosa fare quando la tosse non va via? I rimedi naturali

La tosse è un meccanismo fisiologico di difesa delle vie aeree, ma quando diventa fastidiosa puoi provare questi rimedi, sia per tosse secca che grassa.

Dottoressa Elisabetta Colonese
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01/12/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Lotta all'AIDS: la prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili

Per la Giornata Mondiale della Lotta all'AIDS la dott.ssa Colonese ci mostra perché è importante adottare misure di prevenzione come condom e dental dam.

Ragazzo in palestra che solleva un peso
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30/11/23

Dott. Giorgio Sciarra

Salute e Benessere

Quali sono i migliori integratori per la crescita muscolare?

Scopri la guida agli integratori alimentari per la crescita muscolare: proteine in polvere, creatina, aminoacidi ramificati, Omega-3, glutammina e ZMA.

Ragazza stanca alla scrivania
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28/11/23

Team BENU

Salute e Benessere

Lo stress è troppo? I rimedi contro l'affaticamento psicofisico

Contro gli effetti psicofisici dello stress possiamo ricorrere a diversi rimedi, fra cui integratori a base di carnitina, acido folico, selenio e vitamine.

Michelle Hunziker e Giulia Bongiorno
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23/11/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Contro la violenza sulle donne serve una Doppia Difesa: intervista a Giulia Bongiorno

Incontriamo l'avvocato Giulia Bongiorno, fondatrice con Michelle Hunziker di Doppia Difesa, fondazione onlus che tutela le donne vittime di violenza.

Alimenti sani (frutta, frutta secca, verdura)
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20/11/23

Team BENU

Salute e Benessere

Come rinforzare il sistema immunitario dei bambini

Il sistema immunitario dei bambini è in fase di sviluppo: ecco alcuni accorgimenti per rinforzarlo con buone abitudini e sostanze immunostimolanti.

La professoressa Annamaria Colao
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14/11/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Diabete e prevenzione: ne parliamo con la prof.ssa Annamaria Colao

Nella Giornata mondiale del diabete incontriamo la prof.ssa Annamaria Colao per parlare di prevenzione tramite l'alimentazione e differenze di genere.

Ragazza seduta alla scrivania che si sfrega gli occhi
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09/11/23

Dott.ssa Claudia Brattini

Salute e Benessere

Occhi secchi e stanchi? Potrebbe essere colpa della luce blu

Gli schermi digitali emettono luce blu, mettendoci a rischio per la Computer Vision Syndrome e la malattia dell'occhio secco. Scopri come intervenire.