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12/09/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Il relax parte dal sistema nervoso: via lo stress con la vitamina B!Contro lo stress da rientro, adotta buone abitudini e un'alimentazione sana; se non basta, prova le vitamine del gruppo B per il rilassamento psicofisico.
3 minuti
08/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Gli amminoacidi dalla A alla ZGli amminoacidi sono i mattoni delle proteine e alcuni di essi sono essenziali per l'organismo: scopri come assumerli con dieta e integrazione.
4 minuti
07/09/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Parchi in Movimento 2023: la 14esima edizione raccontata dall'assessora Roberta Li CalziParchi in Movimento è un iniziativa per promuovere sport e socialità nelle aree verdi di Bologna. Ne abbiamo parlato con l'assessora Roberta Li Calzi.
3 minuti
06/09/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Beauty
I brufoli non vanno più via? Scopri i rimedi migliori per l'acnePerché viene l'acne? Scopriamo le cause di questo inestesismo della pelle e i rimedi disponibili, in particolare creme e pomate efficaci.
4 minuti
05/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Pelle secca e stressata dopo l'estate? Prova la calendulaPelle provata dopo l'estate? È ora di includere la calendula nella tua skincare: scopri tutti i suoi benefici per la pelle secca e irritata.
3 minuti
03/09/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Per un'educazione virtuosa al mondo virtuale: intervista a Maria Rita ParsiUna corretta educazione al digitale può essere un antidoto all'isolamento e ad altre problematiche del mondo giovanile. Ne parliamo con Maria Rita Parsi.
3 minuti
01/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Disturbi del sonno post-ferie: come addormentarsi più facilmenteFinite le ferie può essere più difficile addormentarsi: scopriamo insieme come contrastare questi disturbi del sonno.
3 minuti
29/08/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Cucina
Cosa succede al tuo corpo se segui una dieta chetogenica?La dieta chetogenica, nata in ambito terapeutico, è sempre più popolare. Scopri di cosa si tratta, i suoi benefici e le controindicazioni.
3 minuti
25/08/23
Dott.ssa Claudia Brattini
Cucina
Via libera ai pasti sostitutivi, ma attenzione a questi erroriPer mancanza di tempo o per dimagrire, molti ricorrono a pasti sostituivi (barrette o preparati solubili). Scoprine i pro e i contro.
4 minuti
22/08/23
Dott.ssa Claudia Brattini
I primi anni
Mollusco contagioso, Impetigine e sudamina nei bambini: sintomi e rimediMollusco contagioso, impetigine e sudamina sono tipiche infezioni e infiammazioni che i bambini contraggono al mare: conoscile meglio.