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22/11/20
Team BENU
Lifestyle
In forma con Lloyds: lo yoga per spalle e colloDimentica stress, tensione e fastidi muscolari con una lezione di yoga dedicata al rilassamento dell'area di collo e spalle!
3 minuti
19/11/20
Dott.ssa Claudia Brattini
I primi anni
Come scegliere il ciuccio perfetto (e come usarlo nel modo giusto)Ciuccio sì o ciuccio no? Fino a che età? E soprattutto... come sceglierlo? Ecco la nostra guida per prendere le decisioni giuste!
1 minuti
08/11/20
Team BENU
In forma con Lloyds
In forma con Lloyds: lo yoga del mattino e il saluto al soleIl buongiorno si vede dallo yoga! In questa lezione, Irene ci mostra gli esercizi migliori per la mattina e la sequenza del saluto al sole.
2 minuti
06/11/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
"La Piccola Farmacia Letteraria": intervistiamo Elena MoliniIntervistiamo Elena Molini de "La Piccola Farmacia Letteraria" e scopriamo cos'è la libroterapia, con tanti consigli di lettura.
7 minuti
04/11/20
Team BENU
Salute e Benessere
Fame nervosa: come gestirla e combatterlaNoia, stress, tristezza... scopri le principali cause della fame nervosa e tutti i consigli su come gestirla e combatterla.
1 minuti
01/11/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Cucina
Mangiare di stagione - novembreScarica la nostra spesa di stagione con i prodotti che trovi naturalmente nel mese di novembre. Mangiare di stagione fa bene ed è più buono!
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01/11/20
Team BENU
Cucina
Mangiare di stagione - NovembreMangiare frutta e verdura di stagione fa bene ed è più buono: stampa e porta con te la spesa della frutta e della verdura di novembre!
3 minuti
31/10/20
Francesca Albano
Lifestyle
Il trekking urbano, una forma di turismo ecosostenibileIl trekking urbano è ecosostenibile e ci permette di scoprire le bellezze delle nostre città: scopri 3 itinerari da non perdere!
3 minuti
30/10/20
Dott.ssa Claudia Brattini
In forma con Lloyds
I benefici dello yoga (anche in gravidanza!)Scopri i tanti benefici dello yoga, una disciplina antichissima in grado di migliorare postura, respirazione e gestione dello stress.
5 minuti
23/10/20
Dott.ssa Claudia Brattini
I primi anni
I benefici dell'ippoterapia per i bambiniI benefici dell'ippoterapia nei casi di disabilità e fragilità sono molti: ne abbiamo parlato con Pia Rosani, presidente dell'associazione FUTURA.