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29/05/20
Team BENU
Rimedi stagionali
Sole, vitamina D e protezione solareNon solo abbronzatura e buonumore: il sole è la nostra principale fonte di vitamina D. Ma non dimentichiamoci di proteggere la pelle dai raggi più dannosi!
3 minuti
26/05/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Lifestyle
Sport e ambiente: ne parliamo con Alberto MereghettiIl triatleta e ultrarunner Alberto Mereghetti ci racconta come vivere lo sport rispettando l'ambiente (e qualche segreto per dare sempre il massimo)
2 minuti
22/05/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Lifestyle
Sport e ginnastica posturale per ripartire dopo il lockdownTorna a fare sport dopo il lockdown e scegli i giusti esercizi di ginnastica posturale contro il mal di schiena con i consigli del personal trainer!
1 minuti
19/05/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Covid-19
Coronavirus e fase 2: gestire lo stressUscire dal lockdown significa confrontarsi con nuove difficoltà e incertezze: ascoltiamo i consigli della psicoterapeuta per affrontare la fase 2.
3 minuti
13/05/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Vacanze
Letteratura di viaggio: i consigli dell'espertaLa letteratura di viaggio ci apre ogni giorno una finestra sul mondo, direttamente a casa nostra. Scopri nuove idee di lettura con i consigli dell'esperta!
3 minuti
12/05/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Covid-19
I test sierologici contro il Coronavirus: cosa sono e a cosa servono?Cosa sono i test sierologici e come possono aiutarci nella lotta al Coronavirus? In cosa si differenziano dal tampone? Cerchiamo di fare chiarezza.
3 minuti
08/05/20
Team BENU
Beauty
Una spa a casa tua: la crema rassodante per il corpoPer prepararsi alla bella stagione, un trattamento rassodante con la giusta crema corpo e un workout mirato è proprio quello che ci vuole. Ecco come fare!
3 minuti
05/05/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Covid-19
Come lavarsi bene le mani per combattere virus e batteriCome combattere virus e batteri? Inizia lavandoti bene le mani e igienizzando le superfici di casa, coni nostri suggerimenti per proteggere la tua salute.
2 minuti
04/05/20
Team BENU
Rimedi stagionali
Combattere l'allergia primaverileCosa sono e come si sviluppano le allergie primaverili? Scopri come contrastare rinite e congiuntivite allergica con i nostri consigli!
1 minuti
30/04/20
Dott.ssa Claudia Brattini
Covid-19
Ansia da Coronavirus: cosa fare? I consigli della psicoterapeutaScopri le strategie della psicoterapeuta per aiutarci ad affrontare le ansie, le sfide e la nuova quotidianità creata dal Coronavirus.